Écothérapie Forestière a été rêvé afin d'offrir une formation complète et rigoureuse pour vous permettre d’appliquer cliniquement les fondements du Shinrin Yoku dans votre pratique. Suites aux demandes de différents milieux professionnels pour devenir écothérapeute, nous avons bâtit un programme qui vous permettra d’intégrer les fondements des thérapies forestières tout en recevant les bienfaits d'être en Nature. L’écothérapie est en émergence et il importe d’être outillés pour la pratiquer avec professionnalisme. Vous serez à même de pouvoir exercer dans un parc, un boisée ou tout autre lieu qui convoque la Nature, et ce, que se soit dans un suivi en individuel ou en groupe.

Qu’est-ce que le Shinrin Yoku ?

C’est une marche très lente guidée, soit en dans un milieu forestier ou un parc, ponctuée d’invitations pour se relier à la nature et en recevoir ses bienfaits. Cette pratique nous invite à la lenteur, au silence et à être en immersion avec tous nos sens en lien avec la Nature.

Marie-Josée Dupuis, ergothérapeute en santé mentale

Ergothérapeute en santé mentale depuis plus de 30 ans, elle a une expertise de groupe en gestion du stress par la pleine conscience, yoga et habiletés de tolérance à la détresse, gestion des émotions et d’efficacité interpersonnelle. Guide certifié depuis 2018 et formatrice de guide en Shinrin Yoku depuis 2023, au Québec et au Japon; elle est passionnée par les connexions profondes avec soi, les autres et la Nature. Elle ajoute le Shinrin Yoku dans sa pratique, l’immersion de nos sens en forêt, afin de se relier aux bienfaits du vivant. Sa force en tant que formatrice est de créer l’espace afin de cultiver ce lien d’intimité et de reconnexion à soi, aux autres et à la Nature. Elle amène son expertise de pleine conscience afin de permettre l’éloge à la lenteur et à l’essentiel du moment présent.

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Anne Vadenais, psychologue

Psychologue depuis plus de 20 ans, elle est passionnée par la nature humaine et l'univers sylvestre, qui est un lieu de recueillement, de possibles et de ressourcement. Elle est également guide certifié depuis 2023 et formatrice de Shinrin Yoku depuis 2024.  C'est par ce partenariat avec le vivant, empreint de sensibilité, qu'elle vous convie à recevoir les bienfaits que peut nous offrir la pratique de Shinrin Yoku.  Comme formatrice, elle souhaite vous aider à ancrer votre relation au vivant pour parfaire votre posture thérapeutique.  Son intention est de vous faire voyager dans cet univers foisonnant qu’offre la Nature tout en accompagnant votre clientèle.

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annevadenais.com

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